今日もお昼はうどんでした 最近さっぱりしたものが嬉しいです 気持ち悪くならない程度に食べて午後からも仕事です 頭重たいなぁ･･･

昨日は体調不良のため早めに帰宅 さっさとお夕飯を食べてお風呂に入って寝ました お夕飯はあさりご飯、やりいかとつぶがいのお刺身、オイキムチでした あっさりとした食事に量もそれほど食べなかったのですが見事に胃もたれ・・・ 今日は朝起きてからも体調…